Glaubst du noch an den Himmel auf Erden?

Und bist du bereit, bei dir selbst anzufangen, es Sein zu lassen?

 Kontakt und Beziehung

TYP Retreat für Frieden, Liebe und Heilung

 5.01. – 8.01.2023

 

Beginne das neue Jahr mit einer Verabredung mit dir selbst. Nehme eine Auszeit von Beruf und Familie zum „Bei-Sich-Ankommen“.

Dieses lange Wochenende dient Dir zum Entspannen und Genießen, zum Sortieren und Loslassen und zum inneren Frieden finden.

Wir gehen Emotionen, Gefühlen und Bedürfnissen auf den Grund und lassen los, was wir nicht mehr brauchen und nehmen zu uns, was uns wirklich nährt. Dabei hilft es, sich destruktive Denk- und Verhaltensmuster anzuschauen.

Eingebettet von Bewegung, Entspannung und köstlichem Essen genießen wir unsere kleine Gemeinschaft. Gleichzeitig kommen wir mit uns selbst immer tiefer in Kontakt und in Beziehung und spüren, wer wir eigenlich sind.

Du wirst hier inspiriert und berührt werden, so dass Du Deinen eigenen persönlichen Weg entdecken kannst. Gleichzeitig merken wir, dass Deine Themen auch meine sind und wir uns näher stehen, als wir oft denken.

Du kommst hier mit Deinem wahren Wesen in Kontakt und gehst mit Dir selbst, mit anderen Menschen und mit dem Großen und Ganzen in Beziehung und trägst diese Energie in Dein Leben hinein.

Das Retreat ist für dich gut geeignet, wenn …

  • Du einmal ganz zu Dir finden möchtest.
  • Dein Gedankenkarussel Dich runterzieht.
  • seelische Probleme Dich belasten.
  • Du Beziehungsprobleme hast.
  • Du Dich einsam fühlst.
  • Du unter Erschöpfung, Angst und Niedergeschlagenheit leidest.
  • Du Lust auf Selbsterfahrung hast und Dein Potential entfalten möchtest.
  • Kontakt und Beziehung für Dich ein Thema ist, weil Dir Beziehungen nicht gelingen.
  • Du mehr Lebendigkeit und Gemeinschaft im Leben willst.
  • Du an Deine inneren Verletzungen arbeiten möchtest und einen sicheren Raum brauchst.
Ja, ich will dabei sein!

Ablauf Deiner produktiven Auszeit

Donnerstag

  • ab 16 Uhr kannst Du in Ruhe ankommen und wir begrüßen Dich herzlich mit einem Kaffeekränzen.
  • Um 17 Uhr starten wir dann gemeinsam ins Wochenende. Wir lernen uns kennen, wir geben Orga Infos und kommen an mit sanften Yogaübungen. Das tut gut.
  • Nach dem Abendessen gibt es noch eine Kundalini Meditation, wenn Du magst.

Freitag

  • Pranayama (Atemübungen).
  • Nach dem gemeinsamen leckeren Frühstück
  • beschäftigen wir uns mit den 5 Grundgefühlen nach Vivian Dittmar aus dem Buch Gefühle und Emotionen – eine Gebrauchsanweisung und
  • lernen bis zum Mittagessen, wie wir unseren emotionalen Rucksack entleeren.
  • Wir machen eine lange Mittagspause und treffen uns zum Kaffee wieder,
  • wo wir in einem Forum Gefühle erforschen werden.
  • Am Abend tanzen wir eine energetische Welle mit den 5 Rhythmen. „Stell dir eine Welle vor; wie sie sich langsam bildet (flowing), Form annimmt (staccato), am höchsten Punkt bricht (chaos), sich in spielerische Wellenkämme verwandelt (lyrical) und dann wieder zur Ruhe kommt (stillness).“Diese unterschiedlichen Qualitäten werden wir mit Bewegung, Tanz und Atem erkunden.

Samstag

  • Quantum Light Breathe Meditation,
  • gemeinsames Frühstück,
  • danach erforschen wir den Geist in uns und stellen fest, dass es mehr Felder gibt, als nur Denken, wie Beobachten, Wahrnehmen, innere Rollen, Gedächtnisse.
  • wir machen Yogaübungen und kurze Meditationen dazu.
  • Nach der langen Mittagspause
  • eröffnen wir wieden den Raum für ein Forum
  • Nach dem Abendessen feiern wir den Jahresbeginn mit Gesang, Tanz und Ritual

Sonntag

  • Yoga und Atemübungen
  • Gemeinsames Frühstück
  • Nach einer Einführung in Baummeditation suchen wie die Verbindung zu den universellen Kräften der Natur und gehen gemeinsam in den Wald. Jeder für sich macht dann seinen eigenen Kraftgang mit Baummeditation bis zum Mittagessen
  • Zum Abschluss machen wir eine großes Ernteforum mit den Ergebnissen aus der Meditation

  Zeiten und Preise

Beginn: Do., den 5.01.2023 um 17 Uhr

Ende: So.  8.01.2023 um ca. 15 Uhr

Leitung: Marina Posthausen und Assistenz

Kostenübersicht:

  • Seminargebühr:                          299,00 €
  • Unterkunft:                                                                   3 Nächte a 40,- €  =  120,00 €
  • Verpflegung:                                                                   3 Tage   a 36,- €   = 108,00 €
  • Energieumlage für 3 Tage              7,50 €                                                       534,50 €

Anmeldung und Empfehlung

Melde Dich bitte über das Anmeldeformular an. Du bekommst eine Bestätigung mit der Rechnung. Ich empfehle dir eine Seminarrücktrittsversicherung abzuschließen, besonders im Hinblick auf Corona. Diese gibt es schon günstig zu erwerben zum Beispie bei der Hansemerkur.

Unterkunft und Zimmer

Das Retreat findt im Tagungshaus Op de Hardt statt und wir haben es für uns ganz alleine. Es befindet sich in der Nähe von Flammersfeld in Kescheid/Püscheid.

Jedes Zimmer ist mit einem Waschbecken ausgestattet, einige Zimmer zusätzlich mit einem eigenen Bad und WC. Darüber hinaus befinden sich auf jeder Etage Duschen und WC’s. Insgesamt finden 20 Personen in 3 Einzel,- 7 Doppel,- und 1 Dreibettzimmer(n) Unterkunft im Seminarhaus. 

Alle Zimmer sind gleichwertig und kosten 40,- € pro Nacht und Person.

Mehr Infos zum Tagungshaus gibrt es hier:

https://www.op-de-hardt.de/

Verpflegung

Wir werden vom Koch, Peter Lang, kulinarisch verwöhnt. Es gibt eine vegetarische (auf Wunsch auch vegane) köstliche Vollverpflegung. Darin enthalten sind:

  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Nachmittags-Snack
  • Abendessen

Kaffee, Tee und Wasser

Herr Lang geht auch auf Lebnsmittelunverträglichkeiten ein. Bitte bei der Anmeldung angeben!

Pro Tag und Person 36,- €

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