Aktuelle Veranstaltungen

Zur Zeit gibt es keine bevorstehenden Veranstaltungen.

Guten Tag,

ich unterstütze Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre bei folgenden Themen:

  • Burnout, Stressregulation,
  • akute und chronische Muskelschmerzen,
  • Angst- und Zwangsstörungen,
  • Depression und Erschöpfung,
  • Suchterkrankungen nach Entzug,
  • Essstörungen,
  • Selbstwertproblemen,
  • persönliche Krisen
  • Beziehungsstress, 
  • schwierige Kindheitserfahrungen,
  • sowie andere psychische Störungen.

Was ist Sadhana Körperpsychotherapie?

Sadhana Körperpsychotherapie ist eine grundständige Psychotherapie Methode, die ich im Laufe meiner therapeutischen Tätigkeit selbst entwickelt habe. Die Grundlagen meines psychotherapeutischen Konzeptes bilden die traditionelle Yogaphilosophie, den wissenschaftlich erforschten Marma-Yoga® nach Prof. Dr. Rocque Lobo, die Polyvagal Theorie nach Steven Porges, die Wahrnehmung des „Felt Sence“nach Eugen T. Gendlin, die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, Methoden der persönlichen Integrität und mentale sowie energetische Positvausrichtung.

Was der Klient mitbringen muss, ist der Glaube an einen Schöpfer, ganz egal, wie er heißen mag und den Glauben an die eigene Heilung.

  Leitgedanken zur Sadhana Körperpsychotherapie

  • Du musst selbst an deine Heilung glauben und darauf vertrauen, dass dein Leben sich positiv entwickeln wird!
  • Gott oder etwas, was über uns steht, ist der Heiler und Gott ist überall.
  • Bist du bereit, die Dinge aufzugeben, die dich krank gemacht haben?
  • Der Körper ist unser größtes Gedächtnis und der Körper lügt nicht.
  • Wenn du deinen Körper gut wahrnehmen kannst, dann bist du ganz bei dir. Und wenn du ganz bei dir bist, kannst du jeden seelischen Schmerz überwinden.
  • Du bist nicht deine Gedanken. Du hast Gedanken. Du bist nicht dein Körper. Du hast einen Körper.
  • Mit allem, was ein Mensch tut oder sagt möchte er sich ein Bedürfnis erfüllen, egal ob es zur Bedürfniserfüllung kommt oder nicht.
  • Psychotherapie ist ein langsam fortschreitender Entwicklungsprozess, der über viele Jahre gehen kann und mit viel Liebe geht dieser Prozess auch weiter bis hin zur vollen Lebenserfüllung, wenn du möchtest.
  • Körperpsychotherapie ist ein Gewahrwerden von dem, was war und ein Voraussehnen von dem, was kommen soll und dem Erleben vom Hier und Jetzt.