Dein Sein will, das es erkannt wird!

Yoga ist eine Lebensphilosophie,

die Deine Selbsterkenntnis

und Selbstheilung voran treibt.

Nächster Yoga Kurs

Live Online

startet am 24.11.2021

Wir treffen uns mittwochs via Zoom um 19 Uhr für 90 Minuten bis zum 23.02.2022 vor Karneval.

Wir spannen ganz achtsam die 6 Bögen des Leibes, welche Auswirkungen auf unsere Stimmung haben. Ich führe euch mit den Übungen durch eine Stimmungsreise von Entspannung und Hingabe über Lebendigkeit, Aktivierung, Handlungsfähigkeit zur Stärke im Leib.

13 Termine  169,- €

Wenn du mitmachen möchtest, schreibe mich einfach an!

info@marina-posthausen.de

Yoga Workshop

Inneren Frieden finden

am Samstag, den 30.10.2021

Um dem Frieden mit uns selbst auf die Spur zu kommen, braucht es ein Bewusstsein darüber, was in uns genau Unfrieden stiftet.

Was führt genau zu Kampf, Stress, Angst oder Trauer in meinem Inneren? Wie kann ich dem begegnen und Frieden machen? Was braucht es dafür?

Es gibt Wege und Strategien, um da hin zu kommen, wo du mit dir hin möchtest. Das ist kein Hexenwerk, aber eine Fleißarbeit. Es fällt ja bekanntlich kein Meister vom Himmel.

Begegne dir selbst in diesem Workshop und schaffe dir eine Basis für deinen echten Frieden mit dir und in dir.

Methoden: Yogaübungen, Meditation, Mindset, Achtsamkeit, etc.

Dieser Workshop findet in meiner Praxis statt in Windhagen Günterscheid.

Die Teilnehmerzahl ist auf 7 begrenzt. Zeiten von 10 -13 Uhr und 15 – 18 Uhr

Kostenbeitrag: 79,- €

Melde dich hierüber an!

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Die Schönheit der Bedürfnisse

Dhyaden Meditation Online

am Montag Abend den 1.11.2021

Was fehlst mir eigentlich? Was brauche ich? Wonach sehnt sich mein Herz? Wofür bin ich eigentlich hier? Was sind meine Bedürfnisse? Was bedeutet denn zum Beispiel Klarheit für mich? Wie sieht es aus? Wie fühlt es sich an?

Wenn wir wissen, welche Bedürfnisse wir haben, dann passiert folgendes:

  • Das Mangelgefühl im Herzen wird augenblicklich weniger oder verschwindet ganz, weil wir wissen was uns fehlt.
  • Wir haben geistige Klarheit und die Energie kann gehalten werden, weil wir jetzt wissend sind.
  • Jetzt sind wir handlungsfähig, weil wir jetzt auch wissen, was zu tun ist.

Lust auf eine Reise zu deinen Bedürfnissen?

Um 19.00 Uhr geht es los via Zoom.

Kosten: 20,- €

Melde dich bitte per Mail an!

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